ダイエット・痩せたい・・お勧めリンク集・・

いろいろ試しました・・・

まずは、王道の食べないダイエットを一週間ほど続けました。
そおすると、最初の勢いがすごくて、イキナリ「5キロ」ほど簡単におちました。
ダイエットを志した人ならおわかりでしょう・・・・
もちろん、スグ !! リバウンドで2日ぐらいで元の体重へ！　結構我慢できるけど調子こいてスグ食べたくなるんです！　2ヵ月ほどおなしことの繰り返しで、まったく体重は変わらず月日が流れただけでした。
次は、最近流行りだした「ダイエットグッズ」でお腹にベルト式なヤツのぶるぶるスルヤツを購入して、毎日ぶるぶる！　時間が決まっていて10分ぐらいやるのかな！？　全然お腹には、効果なし！　時間をのばして1時間ぐらいを一週間ほど続けてみた・・・それでもお腹はへこまず・・・さらに、食事も1日2食に減らし、「ぶるぶる」を倍にしてみたら、やっと減ってきてがんばってみました。
・・・・ッが・・・2、3キロぐらいは減るけどソコからがぜんぜんダメ！
・・・次に続く

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